Feldenkrais in Göttingen Susanne Bleick Gruppenstunden
Bewusstheit durch Bewegung – Gruppenunterricht
In den Gruppenstunden bewegen Sie sich selbst. Sie werden von mir verbal durch eine strukturierte Einheit geleitet und zum Erforschen Ihrer Möglichkeiten angeregt. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo vor und gestalten ihre Versuche in einem für Sie angenehmen Ausmaß.
Es wird mit vielfältigen Varianten von Bewegungsabläufen gearbeitet, wobei die Herangehensweise oft ungewöhnlich und überraschend ist.
Teilweise beschäftigen Sie sich ausschließlich in der Vorstellung mit Ihren Bewegungen.
Pausen bilden einen wesentlichen Bestandteil der Feldenkrais-Arbeit; neben dem Erholungseffekt, den sie bieten, helfen sie, Muster zu unterbrechen und Aufmerksamkeit zu fördern.
Es herrscht eine ruhige Atmosphäre, die Ihnen das nötige Maß an Muße und die Konzentration auf sich selbst erlaubt.
Es gibt keinerlei Bewertung von außen. Immer geht es darum, sich nicht anzustrengen bzw. Wege zu finden, Anstrengung zu verringern.
In den Gruppenstunden bewegen Sie sich selbst. Sie werden von mir verbal durch eine strukturierte Einheit geleitet und zum Erforschen Ihrer Möglichkeiten angeregt. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo vor und gestalten ihre Versuche in einem für Sie angenehmen Ausmaß.
Es wird mit vielfältigen Varianten von Bewegungsabläufen gearbeitet, wobei die Herangehensweise oft ungewöhnlich und überraschend ist.
Teilweise beschäftigen Sie sich ausschließlich in der Vorstellung mit Ihren Bewegungen.
Pausen bilden einen wesentlichen Bestandteil der Feldenkrais-Arbeit; neben dem Erholungseffekt, den sie bieten, helfen sie, Muster zu unterbrechen und Aufmerksamkeit zu fördern.
Es herrscht eine ruhige Atmosphäre, die Ihnen das nötige Maß an Muße und die Konzentration auf sich selbst erlaubt.
Es gibt keinerlei Bewertung von außen. Immer geht es darum, sich nicht anzustrengen bzw. Wege zu finden, Anstrengung zu verringern.
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Feldenkrais in Göttingen
Susanne Bleick
Gruppenstunden
Susanne Bleick
Gruppenstunden
Bewusstheit durch Bewegung – Gruppenunterricht
In den Gruppenstunden bewegen Sie sich selbst. Sie werden von mir verbal durch eine strukturierte Einheit geleitet und zum Erforschen Ihrer Möglichkeiten angeregt. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo vor und gestalten ihre Versuche in einem für Sie angenehmen Ausmaß.
Es wird mit vielfältigen Varianten von Bewegungsabläufen gearbeitet, wobei die Herangehensweise oft ungewöhnlich und überraschend ist.
Teilweise beschäftigen Sie sich ausschließlich in der Vorstellung mit Ihren Bewegungen.
Pausen bilden einen wesentlichen Bestandteil der Feldenkrais-Arbeit; neben dem Erholungseffekt, den sie bieten, helfen sie, Muster zu unterbrechen und Aufmerksamkeit zu fördern.
Es herrscht eine ruhige Atmosphäre, die Ihnen das nötige Maß an Muße und die Konzentration auf sich selbst erlaubt.
Es gibt keinerlei Bewertung von außen. Immer geht es darum, sich nicht anzustrengen bzw. Wege zu finden, Anstrengung zu verringern.
In den Gruppenstunden bewegen Sie sich selbst. Sie werden von mir verbal durch eine strukturierte Einheit geleitet und zum Erforschen Ihrer Möglichkeiten angeregt. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo vor und gestalten ihre Versuche in einem für Sie angenehmen Ausmaß.
Es wird mit vielfältigen Varianten von Bewegungsabläufen gearbeitet, wobei die Herangehensweise oft ungewöhnlich und überraschend ist.
Teilweise beschäftigen Sie sich ausschließlich in der Vorstellung mit Ihren Bewegungen.
Pausen bilden einen wesentlichen Bestandteil der Feldenkrais-Arbeit; neben dem Erholungseffekt, den sie bieten, helfen sie, Muster zu unterbrechen und Aufmerksamkeit zu fördern.
Es herrscht eine ruhige Atmosphäre, die Ihnen das nötige Maß an Muße und die Konzentration auf sich selbst erlaubt.
Es gibt keinerlei Bewertung von außen. Immer geht es darum, sich nicht anzustrengen bzw. Wege zu finden, Anstrengung zu verringern.